별이 빛나는 고요한 밤하늘 아래 숲속 숙소의 창문 풍경, 혹은 편안하고 깊게 잠든 사람의 평온한 모습

수면 웰니스: 당신의 밤을 바꾸는 하룻밤의 기적

과학적인 진단과 맞춤형 솔루션으로 수면의 질을 높이고, 활기찬 아침을 되찾으세요.

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당신의 '잠'은 안녕하신가요?

다음 문항 중 두 가지 이상 해당된다면, 청춘 만개의 수면 전문가 도움이 필요합니다.

과학적으로 설계된 1박 2일 수면 리트릿

Day 1 오후: 체크인 및 1:1 수면 컨설팅

수면 의학 전문가와 함께 현재 수면 패턴 진단 및 맞춤형 리트릿 목표를 설정합니다.

Day 1 저녁: 숙면을 위한 웰니스 디너 & 이완 요가 및 호흡 명상

몸의 긴장을 풀고 마음을 편안하게 하는 특선 건강식과 전문가 지도 아래 이완 요가 및 명상 시간을 갖습니다.

Day 1 밤: 아로마테라피 & 사운드 배스 & 최적 환경에서 깊은 숙면

천연 아로마와 심신을 안정시키는 사운드 배스로 숙면 준비. 최고급 수면 환경에서 진정한 휴식을 경험합니다.

Day 2 오전: 상쾌한 기상 및 모닝 스트레칭 & 수면 결과 리뷰 및 홈케어 가이드

개운하게 일어난 몸을 부드럽게 깨우고, 어젯밤 수면 데이터를 리뷰하며 개인별 맞춤 숙면 홈케어 솔루션을 제공받습니다.

당신의 꿀잠을 책임질 수면 어벤져스

각 분야 최고의 전문가들이 당신의 건강한 수면을 위해 섬세하고 체계적인 솔루션을 제공합니다.

오은영 수면 컨설턴트의 프로필 사진

오은영 수면 컨설턴트

국제수면전문가 자격증 소지

스탠포드 수면생체리듬 연구소 연수

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최수진 아로마테라피스트의 프로필 사진

최수진 아로마테라피스트

영국 ITEC 국제 아로마테라피스트

베스트셀러 '향기 치유' 저자

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이시형 박사 (정신건강의학과 전문의)의 프로필 사진

이시형 박사 (자문 위원)

정신건강의학과 전문의

대한민국 대표 힐링 멘토

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